Dnes 3.8. JÓGA NENÍ
Dnes, v pondělí 3. srpna, jóga není – ani v...
Naučme se ovládat své tělo, mysl, emoce i životní energii
Nové kurzy začínají v pondělí 14. září.
Přijďte si jogu vyzkoušet na některou z bezplatných ukázkových lekcí:
- 14. září Kněžpole a Malenovice + ONLINE
- 15. září Želechovice a Vizovice
- 16. září Kvasice
- 17. září Jižní Svahy + ONLINE
Na tyto ukázkové lekce není třeba žádná registrace. Stačí si vzít jen pohodlné oblečení a karimatku a přijít. Těším se na vás :)
Ostatní lekce v rozvrhu jsou z kapacitních důvodů placené.
Rozvrh a další podrobnosti budou zvěřejněny během pátku 28. srpna. Děkuji za trpělivost.
.jpg)
Všechny lekce jsou otevřené - můžete přijít pouze na 1 lekci bez nutnosti registrace či rezervace. Při naplnění lekce mají však přednost účastníci kurzu.
Na kurz se můžete přihlásit elektronicky či osobně po první zkušební lekci. Pokud není kapacita kurzu plně naplněna, lze se připojit i v jeho průběhu - cena bude adekvátně snížena.
Jóga je vhodná pro ženy i muže každého věku a zkušeností. Vítány jsou též starší děti. Součástí každé lekce je i pranayama (práce s energií pomocí dechu) a krátká meditace. Posílí se tedy nejen tělo a imunita, ale i paměť, koncentrace a životní energie.
RECENZE
Skladbu ásán v jednotlivých lekcích přizpůsobuji fázi Luny a jejího postavení ve zvěrokruhu, čímž se posilují účinky cvičení. Více informací o průběhu lekcí ZDE.
Jógou můžete potěšit I své blízké formou DÁRKOVÉHO POUKAZU
Účinky pravidelného cvičení jógy
- Odbourává fyzické i psychické bloky.
- Formuje tělo - fyzické tělo se stává pevnějším, pružnějším a ohebnějším.
- Působí proti celé řadě nemocí a pomáhá předcházet civilizačním chorobám.
- Posiluje imunitu.
- Zvyšuje paměť a koncentraci.
- Zmírňuje stres a nervozitu včetně psychosomatických obtíží s nimi souvisejících.
- Blahodárně působí na vnitřní orgány, oběhový i endokrinní (hormonální) systém.
- Aktivuje energie v těle - přispívá k duševnímu zdraví a duchovnímu růstu.
- Vede k celkové harmonii a tedy k plnohodnotnějšímu šťastnému životu.
Firemní lekce jógy na pracovišti
Nabízím také jógové lekce pro pracovní kolektivy přímo ve vašem firemním prostoru. Podpoří vyšší produktivitu, spokojenost jednotlivců i harmonii celého týmu.
| Rozvrh lekcí jógy do 30. června 2016 | |||
| Pondělí | 17:30 | 11. ZŠ Malenovice | Za pěkného počasí venku na školním hřišti, při nepříznivém uvinitř |
| Úterý | 10:00 | ORLOVNA - Zlín | |
| ----- | ŽELECHOVICE | Lekce budou zahájeny v září. Nabízím bezplatnou dopravu na lekce ve Vizovicích |
|
| 18:15 | Orel VIZOVICE | Za pěkného počasí venku v zámecké zahradě, při nepříznivém na Orlovně. |
|
| Středa | 16:15 | ORLOVNA - Zlín | |
| 19:00 | Astra - Jižní svahy | Pouze za pěkného počasí venku na zahradě Astry, při nepříznivém lekce NENÍ |
|
| Pátek | 16:30 | ORLOVNA - Zlín | |
| 19:00 | KVASICE - Kalíšek | Za pěkného počasí venku (sraz u Kalíšku, podložky s sebou), při nepříznivém uvnitř |
|
