V době prázdnin jsou všechny lekce otevřené

Můžete si přijít zacvičit jednorázově bez nutnosti registrace :)

 Lekce probíhají v souladu s aktuálními vládními nařízeními.

 

Kurzovné a permanentky z roku 2020 platí jen do konce prázdnin!

 

PRÁZDNINOVÝ ROZVRH JÓGY

DO

Pondělí 15:40-17:10 KNĚŽPOLE - kulturní sál / hřiště do 30. 8. 
18:00-19:30 MALENOVICE - Sokolovna do 30. 8.
18:00-19:30 ON-LINE - v aplikaci ZOOM do 30. 8.
20:00-21:30 LHOTA - kulturní dům / hřiště MŠ do 26. 7.
Úterý 10:00-11:30 ZLÍN - pod lesem / gymnázium GJSZ  do 10. 8.
16:30-18:00 ŽELECHOVICE -  ZŠ do 31. 8.
18:30-20:00 VIZOVICE - Zámecký park / Orlovna do 24. 8.
Středa 15:30-17:00 ZLÍN - ZŠ Emila Zátopka (1. ZŠ) do 25. 8.
18:00-19:30 KVASICE - Sokolovna do 18. 8.
Čtvrtek 7:00- 8:00 Zaměstnanci NWT dle domuvy
15:15-16:45 Zaměstnanci UTB dle domluvy
17:15-18:45 PROVODOV - MŠ do 22. 7.
19:30-21:00 JIŽNÍ SVAHY - tělocvična UTB do 19. 8.
19:30-21:00 ON-LINE - v aplikacI ZOOM do 26. 8.

Adresy a mapy najdete v KONTAKTECHco vzít s sebou a další informace ZDE.

 

ROZVRH JÓGY od 6. září 2021

Pondělí 15:40-17:10 KNĚŽPOLE - kulturní sál
18:00-19:30 MALENOVICE - 11. ZŠ
18:00-19:30 ON-LINE ?
20:00-21:30 LHOTA - kulturní dům
Úterý 10:00-11:30 ZLÍN - Astra u kol. domu
16:30-18:00 ŽELECHOVICE -  ZŠ
18:30-20:00 VIZOVICE - SŠ
Středa 15:30-17:00 ZLÍN - ZŠ Emila Zátopka (1. ZŠ)
18:00-19:30 KVASICE - Sokolovna
Čtvrtek 7:00- 8:00 Zaměstnanci NWT
15:15-16:45 Zaměstnanci UTB
17:15-18:45 PROVODOV - MŠ
19:30-21:00 JIŽNÍ SVAHY - tělocvična UTB
19:30-21:00 ON-LINE ?
Pátek 15:00-16:30 ZLÍN - upřesním

Na otevřené lekce můžete přijít bez jakékoli registrace či rezervace. Na kurzy se můžete přihlásit elektronicky či osobně po první zkušební lekci. Pokud není naplněna kapacita kurzu, lze se připojit i v jeho průběhu - cena bude adekvátně snížena. Máte-li permanentku z minulého pololetí, bude částka za zbývající body odečtena z ceny kurzovného.

Jóga je vhodná pro muže i ženy každého věku. Součástí každé lekce je i pranayama (práce s energií pomocí dechu) a krátká meditace. Posílí se tedy nejen tělo a imunita, ale i paměť, koncentrace a životní energie.i 

Skladbu ásán v jednotlivých lekcích přizpůsobuji fázi Luny a jejího postavení ve zvěrokruhu, čímž se posilují účinky cvičení. Více informací o průběhu lekcí ZDE.

 

Účinky pravidelného cvičení jógy

  • Odbourává fyzické i psychické bloky.
  • Formuje tělo - fyzické tělo se stává pevnějším, pružnějším a ohebnějším.
  • Působí proti celé řadě nemocí a pomáhá předcházet civilizačním chorobám.
  • Posiluje imunitu.
  • Zvyšuje paměť a koncentraci.
  • Zmírňuje stres a nervozitu včetně psychosomatických obtíží s nimi souvisejících.
  • Blahodárně působí na vnitřní orgány, oběhový i endokrinní (hormonální) systém.
  • Aktivuje energie v těle - přispívá k duševnímu zdraví a duchovnímu růstu.
  • Vede k celkové harmonii a tedy k plnohodnotnějšímu šťastnému životu.

 

Nabízím také individuální lekce v místě vašeho bydliště či pracoviště.

Naučme se ovládat své tělo, mysl, emoce i životní energii. Poznejme sami sebe a pokusme se dosáhnout harmonie se svým "Já".

Rozvrh lekcí jógy do 30. června 2016
Pondělí 17:30 11. ZŠ Malenovice Za pěkného počasí venku
na školním hřišti,
při nepříznivém uvinitř
Úterý 10:00 ORLOVNA - Zlín  
----- ŽELECHOVICE Lekce budou zahájeny v září.
Nabízím bezplatnou dopravu
na lekce ve Vizovicích
18:15 Orel VIZOVICE Za pěkného počasí venku
v zámecké zahradě,
při nepříznivém na Orlovně.
Středa 16:15 ORLOVNA - Zlín  
19:00 Astra - Jižní svahy Pouze za pěkného počasí
venku na zahradě Astry,
při nepříznivém lekce NENÍ
Pátek 16:30 ORLOVNA - Zlín  
19:00 KVASICE - Kalíšek Za pěkného počasí venku
(sraz u Kalíšku, podložky s sebou),
při nepříznivém uvnitř

 

 

PŘIHLÁŠKA


TOPlist