PŘÍŠTÍ TÝDEN (29. 11. - 4. 12.) CVIČÍME POUZE ON-LINE

Milí přátelé, ocitla jsem se v týdenní karanténě (kontakt s Covid pozitivním). Já mám výsledka PCR testu negativní, ale stále mám pozitivní mysl :)

Účastníkům mých kurzů posílám připojení mailem. Ostatní si mohou o připojení napsat :)

Naučme se ovládat své tělo, mysl, emoce i životní energii

ROZVRH JÓGY (září 2021 - leden 2022)

Pondělí 15:40-17:10 KNĚŽPOLE - kulturní sál
18:00-19:30 MALENOVICE - 11. ZŠ
18:00-19:30 ON-LINE - v aplikaci ZOOM
20:00-21:30 LHOTA - kulturní dům
Úterý 10:00-11:30 ZLÍN - Astra u kol. domu
16:30-18:00 ŽELECHOVICE -  ZŠ
18:30-20:00 VIZOVICE - SŠ
Středa 15:30-17:00 ZLÍN - ZŠ Emila Zátopka (1. ZŠ)
18:00-19:30 KVASICE - Sokolovna
Čtvrtek 7:00- 8:00 Zaměstnanci NWT
15:20-16:50 Zaměstnanci UTB
17:20-18:50 PROVODOV - MŠ
19:30-21:00 JIŽNÍ SVAHY - tělocvična UTB
19:30-21:00 ON-LINE - v apikaci ZOOM

Kontaktní a on-line lekce lze kombinovat :)

 

Adresy a mapy najdete v KONTAKTECHco vzít s sebou a další informace ZDE.

 

Všechny lekce jsou otevřené - můžete přijít pouze na 1 lekci bez nutnosti registrace či rezervace. Při naplnění lekce mají však přednost účastníci kurzu. 

Na kurz se můžete přihlásit elektronicky či osobně po první zkušební lekci. Pokud není kapacita kurzu plně naplněna, lze se připojit i v jeho průběhu - cena bude adekvátně snížena.

 

Jógou můžete potěšit I své blízké formou DÁRKOVÉHO POUKAZU

Jóga je vhodná pro ženy i muže každého věku, vítány jsou též starší děti. Součástí každé lekce je i pranayama (práce s energií pomocí dechu) a krátká meditace. Posílí se tedy nejen tělo a imunita, ale i paměť, koncentrace a životní energie.i 

Skladbu ásán v jednotlivých lekcích přizpůsobuji fázi Luny a jejího postavení ve zvěrokruhu, čímž se posilují účinky cvičení. Více informací o průběhu lekcí ZDE.

Lekce probíhají v souladu s aktuálními vládními nařízeními. Podrobnosti ZDE

 

Účinky pravidelného cvičení jógy

  • Odbourává fyzické i psychické bloky.
  • Formuje tělo - fyzické tělo se stává pevnějším, pružnějším a ohebnějším.
  • Působí proti celé řadě nemocí a pomáhá předcházet civilizačním chorobám.
  • Posiluje imunitu.
  • Zvyšuje paměť a koncentraci.
  • Zmírňuje stres a nervozitu včetně psychosomatických obtíží s nimi souvisejících.
  • Blahodárně působí na vnitřní orgány, oběhový i endokrinní (hormonální) systém.
  • Aktivuje energie v těle - přispívá k duševnímu zdraví a duchovnímu růstu.
  • Vede k celkové harmonii a tedy k plnohodnotnějšímu šťastnému životu.

 

Nabízím také individuální lekce v místě vašeho bydliště či pracoviště.

 

Poznejme sami sebe a pokusme se dosáhnout harmonie se svým "Já"

Rozvrh lekcí jógy do 30. června 2016
Pondělí 17:30 11. ZŠ Malenovice Za pěkného počasí venku
na školním hřišti,
při nepříznivém uvinitř
Úterý 10:00 ORLOVNA - Zlín  
----- ŽELECHOVICE Lekce budou zahájeny v září.
Nabízím bezplatnou dopravu
na lekce ve Vizovicích
18:15 Orel VIZOVICE Za pěkného počasí venku
v zámecké zahradě,
při nepříznivém na Orlovně.
Středa 16:15 ORLOVNA - Zlín  
19:00 Astra - Jižní svahy Pouze za pěkného počasí
venku na zahradě Astry,
při nepříznivém lekce NENÍ
Pátek 16:30 ORLOVNA - Zlín  
19:00 KVASICE - Kalíšek Za pěkného počasí venku
(sraz u Kalíšku, podložky s sebou),
při nepříznivém uvnitř

 

 

PŘIHLÁŠKA


TOPlist