Naučme se ovládat své tělo, mysl, emoce i životní energii.

Lze přijít i samostatně na 1 lekci za jednorázové vstupné. 

 
Rozvrh lekcí jógy do 30. června 2016
Pondělí 17:30 11. ZŠ Malenovice Za pěkného počasí venku
na školním hřišti,
při nepříznivém uvinitř
Úterý 10:00 ORLOVNA - Zlín  
----- ŽELECHOVICE Lekce budou zahájeny v září.
Nabízím bezplatnou dopravu
na lekce ve Vizovicích
18:15 Orel VIZOVICE Za pěkného počasí venku
v zámecké zahradě,
při nepříznivém na Orlovně.
Středa 16:15 ORLOVNA - Zlín  
19:00 Astra - Jižní svahy Pouze za pěkného počasí
venku na zahradě Astry,
při nepříznivém lekce NENÍ
Pátek 16:30 ORLOVNA - Zlín  
19:00 KVASICE - Kalíšek Za pěkného počasí venku
(sraz u Kalíšku, podložky s sebou),
při nepříznivém uvnitř

KURZY JÓGY (září 2021 - leden 2022)

Pondělí 15:40-17:10 KNĚŽPOLE - kulturní sál
18:00-19:30 MALENOVICE - 11. ZŠ
18:00-19:30 ON-LINE - v aplikaci ZOOM
20:00-21:30 LHOTA - kulturní dům
Úterý 10:00-11:30 ZLÍN - Astra u kol. domu
16:30-18:00 ŽELECHOVICE -  ZŠ
18:30-20:00 VIZOVICE - SŠ
Středa 15:30-17:00 ZLÍN - ZŠ Emila Zátopka (1. ZŠ)
18:00-19:30 KVASICE - Sokolovna
Čtvrtek 7:00- 8:00 Zaměstnanci NWT
15:20-16:50 Zaměstnanci UTB
17:20-18:50 PROVODOV - MŠ
19:30-21:00 JIŽNÍ SVAHY - tělocvična UTB
19:30-21:00 ON-LINE - v apikaci ZOOM

Kontaktní a on-line lekce lze kombinovat :)

Adresy a mapy najdete v KONTAKTECHco vzít s sebou a další informace ZDE.

Lekce probíhají v souladu s aktuálními vládními nařízeními. Podrobnosti ZDE

 

Na kurzy se můžete přihlásit elektronicky či osobně po první zkušební lekci. Pokud není naplněna kapacita kurzu, lze se připojit i v jeho průběhu - cena bude adekvátně snížena. 

Jóga je vhodná pro ženy i muže každého věku, vítány jsou též starší děti. Součástí každé lekce je i pranayama (práce s energií pomocí dechu) a krátká meditace. Posílí se tedy nejen tělo a imunita, ale i paměť, koncentrace a životní energie.i 

Skladbu ásán v jednotlivých lekcích přizpůsobuji fázi Luny a jejího postavení ve zvěrokruhu, čímž se posilují účinky cvičení. Více informací o průběhu lekcí ZDE.

 

Účinky pravidelného cvičení jógy

  • Odbourává fyzické i psychické bloky.
  • Formuje tělo - fyzické tělo se stává pevnějším, pružnějším a ohebnějším.
  • Působí proti celé řadě nemocí a pomáhá předcházet civilizačním chorobám.
  • Posiluje imunitu.
  • Zvyšuje paměť a koncentraci.
  • Zmírňuje stres a nervozitu včetně psychosomatických obtíží s nimi souvisejících.
  • Blahodárně působí na vnitřní orgány, oběhový i endokrinní (hormonální) systém.
  • Aktivuje energie v těle - přispívá k duševnímu zdraví a duchovnímu růstu.
  • Vede k celkové harmonii a tedy k plnohodnotnějšímu šťastnému životu.

 

Nabízím také individuální lekce v místě vašeho bydliště či pracoviště.

 

Poznejme sami sebe a pokusme se dosáhnout harmonie se svým "Já"

Rozvrh lekcí jógy do 30. června 2016
Pondělí 17:30 11. ZŠ Malenovice Za pěkného počasí venku
na školním hřišti,
při nepříznivém uvinitř
Úterý 10:00 ORLOVNA - Zlín  
----- ŽELECHOVICE Lekce budou zahájeny v září.
Nabízím bezplatnou dopravu
na lekce ve Vizovicích
18:15 Orel VIZOVICE Za pěkného počasí venku
v zámecké zahradě,
při nepříznivém na Orlovně.
Středa 16:15 ORLOVNA - Zlín  
19:00 Astra - Jižní svahy Pouze za pěkného počasí
venku na zahradě Astry,
při nepříznivém lekce NENÍ
Pátek 16:30 ORLOVNA - Zlín  
19:00 KVASICE - Kalíšek Za pěkného počasí venku
(sraz u Kalíšku, podložky s sebou),
při nepříznivém uvnitř

 

 

PŘIHLÁŠKA


TOPlist