Recenze

"Děkujeme Ti moc za nezapomenutelný relaxační víkend! 
Moc jsme si to užily, energie stále přetrvává, jsem šťastná, že jsem Tě v tomto životě potkala :-)" (Jana)

 

"Díky tvému vedení se mi začal měnit život k lepšímu. Uvědomila jsem si spoustu věcí a doufám, že proměna bude probíhat i nadále. Moc děkuji za úžasné zážitky." (Marta Š.)

 

"Úplně mi plesá srdce. Děkuji." (Kačka)

 

"Děkuji moc za úžasný víkend, plný profesionálně vedeného cvičení. Opět mě to obohatilo a nabilo na další měsíce. Díky za foto,  je vidět kolik mám na sobě ještě práce. :-) Ale ráda si vás všechny opět připomenu. Bylo nám tam moc fajn." (Jarka J.)

 

"Jaklo vždy naprosto dokonalé. Už teď se těším na další víkend :)" (Hanka)

 

"Moc děkuji za příležitost s vámi být, i když co se jógy týče, jsem byla naprosto nepolíbený neandrtálec.
Bylo to prostě úžasné, plné nádherné pohodové atmosféry a energie❤️
Moc vám děkuji za to, co pro nás děláte a co přinášíte našim duším." (Šárka z Karviné)

 

"Vracím se zpět a moc moc děkuji za krásný víkend - toto jsem Ti v duchu posílala snad každý den. Jsi super žena, přestože jsem Tě viděla poprvé v životě, udělalo to na mne nesmazatelný dojem. Ještě dnes, v denodenním stereotypu, žiju z energie co jsi nám předávala, doma jsem do schodů nechodila ale poskakovala, neuvěřitelné co dokážeš. A přes počáteční nedůvěru už bez zábran používám konvičku na průplach nosu a účinkuje to! Parádní víkend. Ještě jednou díky." (Naďa H.)

 

"Budu z toho pobytu ještě dlouho žít :-), díky.
Děláš moc krásnou a užitečnou práci." (Jana Ř.)

 

" Velký  dík za krásně a plnohodnotně připravený program. Na takovém pobytu jsem byla poprvé a ještě dnes se cítím jak v nebi. Moc jsem si odpočinula jak mentálně tak i fyzicky (byť bylo cvičení pro mě náročné). Budu se těšit na další pobyt na Antariku." (Lida V.)

 

"Děkuji za krásný víkend plný energie, moc jsme si to s holkama užily. A dneska ráno jsem se uzemnila na zahradě a pozdravila slunce :-)" (Jitka V.)

 

"Mirkina joga je naprosto jedinačna, prepracovaná do najmenšieho detailu, po pravidelnom cvicčení pocitite nielen zmeny na tele ale aj na duši...doporučujem všetkym!" (Natália E.)

 

"Dekuji za krásný vikend, za úžasnou jógu a za vše ostatní a tesim se na další setkání." (Yvetta)


"Děkujeme Ti moc za nádherný víkend spjatý s přírodou a cvičením, v neposlední řadě s vynikajícím jídlem :-). Brzy na cvičenou :-). (Jana, Monča a Marta)

 

"Opravdu skvělé pro přepnutí ze stresů do naprosté pohody, úsměvu a harmonie. A to nemluvě o tom, co to udělá s vašim tělem! Pozice, které Mirka předcvičuje, zpevní vaše tělo zevnitř, promasírují vnitřní orgány a po brzkém čase začnete opravdu sami cítit všechny pozitivní účinky jógy. Není to žádná "komerční" jóga, ale ta poctivá "srdíčková" ❤️ která vám díky Mirce a vašemu cvičení dodá energii na dlouhou dobu." (Monika H.)

 

"Děkujeme opět za krásný čas na Antariku a budeme se těšit na další."  (Darina a Markétka)

 

"Děkuji za krásný víkend i za zaslanou očistnou techniku. Měly bychom s děvčaty ještě jednu prosbu, zda bys nám mohla poslat dokumenty ohledně plosky nohou, které jsi nám promítala, bylo to velmi zajímavé, rádi bychom si to ještě více nastudovaly, protože toho bylo hodně. Děkujeme a těšíme se na viděnou ve cvičení." (Helena K.)

 

"Krásné dny plné slunce v duši - moc se mi to líbilo a chtěla bych zase jet, tedy to mluví za vše." (Martina Š.)

 

"Děkujeme Ti moc za zaslání fotek, pořád vzpomínám ... a čerpám z nich... Od té doby ráda chodím bosky a lehám v trávě :) Už se těím na další víkend :)"  (Jana)

 

Ahoj Mirečko, mnohokrát děkuji, byl to úžasný víkend plný lásky :-) strašně dobře jsme se tam cítily i s Verunkou, jsi prostě nádherné sluníčko, že to nejde ani popsat. (Eva S.)

 

"Děkuji za krásný víkend na Antariku! Budu z toho dlouho čerpat energii!" (Pavla B.)

 

"Děkujieme za super skvělý víkend s jogou , s tebou a všemi účastníky. Moc se nám to líbilo a přijedeme znovu." (Julie T.)

 

"Ještě jednou moc děkuji za příjemně strávený víkend na Antariku s jógou v Tvém podání, bylo to super, i když občas docela vyčerpávající:-)." (Jiřina J.)

 

"Díky Miri za fotky a za krásný víkend. Stále čerpám pozitivní antarikovou energii. Bylo to úžasné,  jako vždy :-)" (Věra B.)

Díky tvému vedení se mi začal měnit život k lepšímu.Uvědomila jsem si spoustu věcí a doufám ,že proměna bude probíhat i nadále.Moc děkuji za úžasné zážitky.Zdraví Marta Šimková

Z kopců
(Zdeněk Horák, inspirace jarním víkendem)

S pohledem mým do krajiny
je svět okolo náhle jiný,
vidím to, co vidět mám,
problémy šly nevím kam.
Slunce svítí, vítr fouká přede mnou
je jarní louka a tam dál, řekl bych
kdesi zelenají se ve stráních lesy.
Klid, který ke mě přišel nikde jinde
bych nenašel, než na kopci nad
potokem, čas okolo jde jen krokem
jde jen jemně pomaloučku jak motýli,
co tančí v hloučku.

 

Na paloučku
"jedna, co jsem napsal po srpnovém Antariku"
Na zeleném paloučku několik děvčat sedí,
co tam vlastně dělají, když před sebe a vzhůru hledí?
Jak kočky se protahují, anebo se nepohnou
mají vše, nic nepotřebují, jenom v klidu
meditují, ticho které kolem je všechny v jedno
spojuje.
V duši klid, úsměv na tváři, modré nebe nad hlavou,
tam bílý obláček pluje, možná některou rozptyluje
paprskem od slunce zlatavým po vlasech je pohladí.
Tím paprskem je prozáří od léta až do září,
dá jim sílu do podzimu, barvy uschová na zimu,
nic je ale nerozptýlí, sedí tu už hodnou chvíli,
ani mušky, co vzduchem letí neruší je v meditaci.
Jenom smích je rozezpívá hlavu na břicho když druhé
dává, pak se všechna děvčata smějí jak růží poupata.
Jen Hugo je očkem pozoruje, vždyť to tu bylo
a zase tu je. (Zdeněk)
 

Antarik

(Zdeněk Horák, listopad 2021)

Mezi nebem a zemí se vznáším v povětří,
v nebi je krásně, já na zemi však zůstat chci,
oblaka shůry mě přikryjí, lidé co tu jsou
šťastně si žijí,  slunko když zasvítí pošle na
tebe jas, náhle tě promění, udělá ti zlatý vlas.
V okolí ticho je, v noci černá tma, jen někdy sníh
ti jiskří a svítí pod nohama.
V létě omamné vůně, studená voda z lesní tůně,
život tu dobrý musí být, proč se sem znovu
nevrátit.
Nad hlavou slyším divokých husí křik, možná se
vrátím na místo, kde do duše mi vstoupí klid.

 

"Můj poznatek ze cvičení: Byla jsem u Tebe 4x. Cítím se vyrovnanější, zdravější, pohodovější, mám větší sílu a hlavně mi nelupe v hrudní páteři. Vím, že cviky nezvládám, jak bych měla, ale hodinu od hodiny je to lepší. Cítím, jak se energeticky čistím. Miri, moc děkuji. Tvá joga je Tvé poslání. Děkuji, že jsem se k Tobě dostala. " (Irena K.)

 

"Až dnes jsem objevila na Tvých stránkách recenze. Někdo tam psal, že máš lekce propracované, že to není žádná "komerční" jóga. Je to tak. Ty jógu žiješ a proto nám všechno tak skvěle předáváš. Cvičím s Tebou už 10 let a je to skvělé! Díky :)"

(Petra)

 

"Já teda na sobě nepozoruju změny jen co se týká fyzického těla, ale opravdu co se týká psychiky. Jsem klidná, vyrovnaná, nenechám se lehce rozhodit (až to mého současného muže rozčiluje, protože on je docela dost impulzivní, ale řekl mi, že díky mému klidu začal velmi o své impulzivní povaze přemýšlet :)) ).  Takže ano, je to skvělé na všech úrovních!" (Petra Š.)