17.11. JÓGA ZDARMA

Přijďte si nezávazně vyzkoušet jógu vycházející přímo z himálajské tradice.

Pokud o józe teprve přemýšlíte, ukázková lekce zdarma je ideální příležitostí udělat první krok a poznat, zda vám tento styl vyhovuje.

Lekce je vhodná pro úplné začátečníky i ty, kteří už jógu praktikují a chtějí poznat jiný, hlubší styl.

Provází Mirka Boucová, která jógu studovala v Kašmíru, Ladakhu, Nepálu a Indii.

Stačí si vzít karimatku a přijít do školní tělocvičny. Vstup je vchodem od školního hřiště.

Dopřejte si chvíli klidu, zastavte se v každodenním shonu a udělejte si čas sami na sebe.