O mně

Jmenuji se Miroslava – tedy „Oslava míru“.
Jóga mě provází od mých 14 let. Zpočátku byla prostředkem, jak si udržet kondici, zdraví a krásu. Velmi brzy se však stala hlubší cestou sebepoznání, vnitřního klidu a duchovního růstu.

Jógu jsem studovala přímo u zdroje – v Indii, Nepálu, Kašmíru i Ladakhu. Inspiraci čerpám z tisícileté tradice himálajských mistrů, která propojuje práci s tělem, dechem, myslí i životní energií.

V mých lekcích najdete vědomý pohyb, prostor pro ztišení, meditaci a především respekt k vlastnímu tempu.
Jóga pro mě není výkon, ale návrat k sobě.
Pojďme touto cestou společně – jemně, vědomě, bez tlaku.

Těším se na vás 

Mirka