Jarní víkend ANTARIK

07.03.2016 15:08

Víkend plný jógy v horském hotelu Antarik a překrásné okolní přírodě

 

Termín: 27. - 29. května 2016

Místo: Horská chata Antarik, Valašská Senice 01, Francova Lhota, GPS souřadnice: N 49° 14.290ʹ E 18° 8.270ʹ

Cena: 2 400,- Kč. Zahrnuje ubytování na 2 noci, 2 x plnou penzi, pronájem společných prostor a bohatý jógový program.

Ubytování: ve 2 lůžkových pokojích, sociálním zařízení společné.

Strava: vegetariánská (vynikající). Jídelníček můžete ovlivnit vyplněním ankety dole.

Doprava: vlastní. Pokud se nemáte jak na místo dopravit, kontaktujte mě - určitě se v některém z aut najde volné místo :-)

Přeběžný program: Stejně jako předchozí víkend se budeme hodně zabývat detoxikací a očistou na všech úrovních. Naučíme se ásány a sestavy, které jednotlivé čakry harmonizují, pročistíme je v meditaci a kdo bude mít zájem, může si vybarvit mandaly jednotlivých čaker (samozřejmě při poslechu hudby harmonizující čakry).

Během teoretických přednášek budeme popíjet čajíky z vlastnoručně natrhaných bylinek z okolních kopců.

A jako vždy nás čeká spousta praxe - minimálně 2 jógové lekce denně (různé styly), pranayama a meditace (včetně meditace bosou chůzí).

Pro ty, kteří se neúčastnili předchozích víkendů, mohu dle času a vašeho přání zopakovat nejzajímavější techniky a přednášky z minulých setkání, případně promítnout fotky a videa z Indie a Himalájí, kam jezdívám čerpat jógové zážitky, prožitky a zkušenosti, o které se s vámi ráda podělím.

Program začne v pátek v 18:00 hod., ale ubytovávat se můžete začít již od 15:00 hod. Do svých domovů se rozjedeme v neděli odpoledne. 

Už se na vás na všechny těším :)

 

—————

Zpět