Kurzy jógy v centru Zlína a jeho okolí

Webnode

Od září najíždíme na nový rozvrh - lekcí přibude, aby měli všichni dostatek prostoru. Těším se na všechny známé i  nové tváře :)

Jóga je vhodná pro muže i ženy každého věku.

Zahrnuje nejen fyzické cvičení, ale i práci s energií, relaxaci, koncentraci a meditaci.

Skladbu ásán v jednotlivých lekcích přizpůsobuji fázi Luny a jejího postavení ve zvěrokruhu, čímž se posilují účinky cvičení. Více informací o průběhu lekcí ZDE.

 

Aktuální prázdninový rozvrh jógy

Úterý 10:00 ORLOVNA - Zlín Za každého počasí
18:15 Orel VIZOVICE Za pěkného počasí venku
v zámecké zahradě,
při nepříznivém na Orlovně.
Středa 16:15 ORLOVNA - Zlín Za každého počasí
19:00 Astra - Jižní svahy Pouze za pěkného počasí
venku na zahradě Astry,
při nepříznivém lekce NENÍ
Pátek 16:30 ORLOVNA - Zlín Za každého počasí

 

Rozvrh jógy od září 2016

Pondělí 17:00 - 18:20 Začátečníci 11. ZŠ Malenovice Od 5. 9.
18:25 - 19:45 Pokročilí
Úterý 9:00 - 10:20 Začátečníci OREL Zlín Od 6. 9.
10:30 - 11:50 Pokročilí
17:00 - 18:30 KURZ ŽELECHOVICE
19:00 - 20:30 Všichni VIZOVICE
Středa 14:45 - 16:05 Začátečníci OREL Zlín Od 7. 9.
16:15 - 17:35 Pokročilí
18:00 - 19:20 Začátečníci ASTRA Jižní svahy upřesním
19:30 - 20:50 Pokročilí
Pátek 15:20 - 16:40 Začátečníci OREL Zlín Od 2. 9.
16:50 - 18:10 Pokročilí
19:00 - 20:30 KURZ KVASICE

Adresy a mapy najdete v KONTAKTECH, co vzít s sebou a další informace ZDE.

 

Na kurzy v Želechovicích a Kvasicích se můžete přihlásit po první bezplatné zkušební lekci. Tyto kurzy jsou uzavřené (pouze pro přihlášené).

Ostatní lekce jsou otevřené - můžete si předplatit kurzovné, ale též chodit nepravidelně na permanentku či platit jednorázově v hotovosti. Při naplnění kapacity mají přednost lidé s kurzovným, což je také cenově nejvýhodnější varianta. Ze zkušeností ji vřele doporučuji, protože předplacené kurzovné navíc motivuje k pravidelné účasti :)

 

Účinky pravidelného cvičení jógy

  • Odbourává fyzické i psychické bloky.
  • Formuje tělo - fyzické tělo se stává pevnějším, pružnějším a ohebnějším.
  • Působí proti celé řadě nemocí a pomáhá předcházet civilizačním chorobám.
  • Posiluje imunitu.
  • Zvyšuje paměť a koncentraci.
  • Zmírňuje stres a nervozitu včetně psychosomatických obtíží s nimi souvisejících.
  • Blahodárně působí na vnitřní orgány, oběhový i endokrinní (hormonální) systém.
  • Aktivuje energie v těle - přispívá k duševnímu zdraví a duchovnímu růstu.
  • Vede k celkové harmonii a tedy k plnohodnotnějšímu šťastnému životu.

 

Nabízím také individuální lekce v místě vašeho bydliště či pracoviště.

Rozvrh lekcí jógy do 30. června 2016
Pondělí 17:30 11. ZŠ Malenovice Za pěkného počasí venku
na školním hřišti,
při nepříznivém uvinitř
Úterý 10:00 ORLOVNA - Zlín  
----- ŽELECHOVICE Lekce budou zahájeny v září.
Nabízím bezplatnou dopravu
na lekce ve Vizovicích
18:15 Orel VIZOVICE Za pěkného počasí venku
v zámecké zahradě,
při nepříznivém na Orlovně.
Středa 16:15 ORLOVNA - Zlín  
19:00 Astra - Jižní svahy Pouze za pěkného počasí
venku na zahradě Astry,
při nepříznivém lekce NENÍ
Pátek 16:30 ORLOVNA - Zlín  
19:00 KVASICE - Kalíšek Za pěkného počasí venku
(sraz u Kalíšku, podložky s sebou),
při nepříznivém uvnitř

 

 


TOPlist